禁煙は簡単にできる!

健康

 

こんにちは、ギターに魂を売った男イガケン(@igawaken696)です。

 

突然ですが、あなたはタバコ吸います?

 

Joke
悪いこと言わないから~辞めた方がいいよ!!

喫煙歴20年だった僕が言うんだからまちがいないよ。

といっても簡単にはやめられないよね。。

Joke
良く分かる。。だけど辞めた方がいい!!!

小学5年~29歳までの期間

セブンスターを吸い続けてきたんだけど、今となれば(3年位になるね)

本当に辞めてよかった!
そう思ってるよ。

たまにまだ吸いたいけどね。。

タバコ=かっこいい←オワコン

僕がまだ小学生だったころ、タバコは不良のステータスみたいなもので

凄くかっこよかったんだよね。

初めてタバコを吸った小学5年生の時なんかもスカジャン(龍とか虎が入ったテカテカしたジャンパー)きた先輩がさ

カッコよかったんだよね。

親のタバコ(パーラメント)とかじいちゃんのタバコ(ラッキーストライク)とかをくすねてプカプカしてた。

当時はセブンスターで250円だったかな~。。

今の中学生や高校生は一切吸わないみたいね。

お金が勿体ないって理由らしいけど。

オワコン化してるみたいだね。

タバコ吸うことのメリット、デメリット

 

タバコ吸っていてのメリットね~。。

Joke
そもそも、メリットだのデメリットだの考えてね~んだよな。吸いたいから吸ってるんだよな。ま~ちょっと聞いてくれ

タバコ吸う事のメリット

  • かっこいい
  • なんか落ち着く
  • 喫煙者だけの喫煙室での会話がある
  • ヤニクラが気持ちいい

ざっとこれくらいかな。

逆にデメリットも。

タバコ吸う事のデメリット

  • 歯が黄色くなる
  • 吸えないとイライラする
  • 走ったら肺がきつい
  • 最近肩身が狭い
  • 金かかる

ざっとこれくらいかな。

Joke
今(2018.11.1時点)セブンスター500円でしょ??高いでしょ。一日一箱吸って一カ月15,000円だよ?

それでもいいんだって人は吸い続けた方がいいけど。。
 
 
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禁煙外来

僕はもう辞めてから3年位かな~。

絶対に自分の力だけでは辞められないと思っていたので最初から禁煙外来に行ったよ。

3カ月通って薬代と病院代で20,000円

ま~安いもんだろ~と。。
最初の2週間位はジョジョに本数を減らしていくんだよね。

チャンピックスって薬を処方してもらうんだけどね。

これがま~曲者でね。

夢が変な夢ばっかり見るんですよ。

ま~ちょっと楽しいんだけどね。

なれてきたころなんかはさ寝る前ちょっとワクワクしたね。

Joke
今日はどんなストーリーかな~?なんて…。

グシャグシャだったけどね。。

夢の中はこんな感じ。。

悪夢だよね。。

これに耐えて3カ月位した時はもう結構タバコいらないかもってなってたね。

タバコを辞めてからの日々

はっきりいってきついです

体が覚えてるんですよね。

特にこんな時

タバコ辞めた後吸いたいと思った時

  • ご飯食べた後
  • お酒飲んでる時
  • イライラした時
  • 仕事の休憩時間
  • キャンプの時

他にもあるけど。

でもね。。

負けないで欲しいと思う。

本当に素晴らしい世界がまっているから!!!!

タバコを辞めて良かったと思う事

沢山ありますよこれは。

 

タバコ辞めてよかったと思う事

  • お金が浮く
  • いちいちタバコ吸う場所探さなくていい
  • ご飯が美味しい
  • カタギになった気分
  • 体が軽くなった

本当に最高だよ!

これ禁煙のアプリなんだけどね。

Joke
お~頑張ってるじゃん~

ってなっていいよ。
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まとめ

どうだろう。

この一言で終わるんじゃない??